Har nu avklarat mitt andra pass av Jillian's träningsdvd. Den är superbra men jag som har knäproblem får kolla efter ibland och göra en egen version av hennes övningar. Men den funkar. Kände av i benen att jag tränade igår. Och ja jag vet, man ska inte träna före man är helt frisk. Men jag blir ju aldrig helt frisk så lika bra att köra på då när man känner sig lite bättre. Så kanske man e mera ripped än vad man var igår när dessa 30 dagar är över.
Idag skall jag göra ingenting, eller jo, jag ska städa. Superfint väder ute så jag har också hunnit vara ute och gå en sväng. Som tur får jag besök ikväll så behöver inte sitta ensam hemma. jei..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar